¡Es hora de presentar algunos Surro Snacking! Hoy, Lisa, madre de alquiler del CFC, ha compartido con nosotros un gran consejo para superar las náuseas matutinas durante el primer trimestre (o después, si no tienes suerte...): "Lo que me ayuda a superar las náuseas matutinas con un poco de proteína son los copos de avena (solos) cocinados con manzanas y leche con un huevo mezclado (como si fueran natillas). La leche y las manzanas la hacen dulce, ¡pero puedes ponerle un poco de sirope de arce si quieres!".
¿¡Quién lo iba a decir!? Pruébalo y dinos si te funciona. Gracias, Lisa. 
Ingredientes
1/2 taza de copos de avena
1/2 taza de leche
1/2 taza de agua
1 huevo
1 manzana picada
Sirope de arce al gusto
Paso 1
Mide 1/2 taza de avena y 1 taza de agua y viértelas en una olla.
Segundo paso
Añadir la manzana troceada
Paso 3
Casca el huevo en la olla y remueve bien para mezclar el huevo, los copos de avena y el agua.
Paso 4
Llevar la avena a ebullición a fuego fuerte. Reduce la temperatura a fuego lento.
Paso 5
Remueve los copos de avena con frecuencia mientras se cuecen. La avena rápida puede tardar de 2 a 3 minutos en cocerse. La avena tradicional puede tardar el doble.
Paso 6
Retirar del fuego y dejar enfriar ligeramente. Añadir sirope de arce al gusto y servir caliente.